Mude apenas um simples hábito!
Pesquisas científicas sugerem que não devíamos nos sentar para defecar, mas sim ficar de cócoras. Segundo a microbiologista alemã Giulia Enders: “As 1,2 bilhões de pessoas ao redor do mundo que ficam de cócoras, quase não têm incidência de diverticulite e têm menos problemas com hemorroidas”.
A posição de cócoras coloca menos pressão sobre o cólon do que fazer cocô em pé ou sentado, nosso intestino não foi projetado para se abrir completamente nessas posições.
Conheça o Lolipot e simule corretamente a posição de cócoras.
Desenhado para o seu banheiro!
O Lolipot foi desenhado para o padrão de altura dos vasos sanitários nacionais.
Seu design é ergonômico e prático para manter sempre junto a privada.
Como funciona:
A explicação é simples: o músculo puborretal comprime o reto quando estamos de pé ou sentados em níveis distintos, para evitar incontinência. Ao nos colocarmos de cócoras, o reto fica totalmente relaxado, abrindo caminho fácil para o que vier (nem precisa forçar a barra).
Sentar interrompe o fluxo
Nesta posição o músculo puborretal não relaxa totalmente, mantendo o cólon dobrado, impedindo o fluxo
de resíduos.
Testemunhos
"Ele me ajuda especialmente quando tenho mais dificuldade e fico dias sem conseguir ir ao banheiro. A posição ajuda muito. Ele veio para acrescentar facilidade à minha rotina diária. Eu o recomendo."
"É como se a posição naturalmente 'empurrasse' o conteúdo do intestino para fora. Antes eu ficava vários minutos no banheiro e quando terminava, ainda ficava com aquela sensação de que não havia eliminado tudo... É muito comum as pessoas levarem este assunto para o lado do humor, mas o banquinho é algo simples e que ajuda mesmo!”
Perguntas Frequentes
Como usar o Lolipot?
Mantenha seu Lolipot sempre junto ao seu vaso sanitário. Ao sentar no vaso, puxe o Lolipot a uma distância confortável e coloque seus pés no apoio. Lembre-se, quanto mais você simular a posição natural de agachamento, melhor.
Com que frequência devo usar o Lolipot?
Use o Lolipot todas as vezes que você for usar o vaso sanitário… mesmo quando você for urinar!
Quanto peso ele suporta? Posso subir em cima dele?
Não suba em cima dele!
Ele suporta pesos até 75 kg, mas para simular a posição de cócoras não há a necessidade de subir em cima dele. Apenas sente-se confortavelmente em seu vaso sanitário e utilize o Lolipot como apoio para elevar suas pernas para a posição de cócoras.
Existem estudos que comprovam a eficácia deste método?
Sim! Existem muitos estudos, veja alguns:
INFLUENCE OF BODY POSITION ON DEFECATION IN HUMANS
IMPACT OF ETHNIC HABITS ON DEFECOGRAPHIC MEASUREMENTS
COMPARISON OF STRAINING DURING DEFECATION IN THREE POSITIONS